正在填写自我评估表的人

关于我们

我感觉我的情绪像一辆失控的列车。我只是想知道我所感受到的是否有名称,一个理解的起点。

清晰的起源

BPD测试源于一个简单的观察:理解边缘人格障碍(BPD)等复杂情绪健康状况的道路往往是孤独而令人困惑的。我们创建这个空间,旨在为任何寻求清晰而无评判的人,提供一个保密、科学支持的第一步,由快速初步筛查和可选的AI深度洞察驱动。

2023年初 – 火花诞生

认识到对于那些与强烈情绪搏斗的人来说,迫切需要一个安全、不带评判的起点,BPD测试的理念由此诞生。

2024年1月 – 平台上线

BPDTest.me正式上线,提供免费、可访问的10个问题筛查,旨在实现清晰、同情和易用性。

2024年5月 – AI驱动洞察

我们推出了可选的AI分析功能,在不损害用户匿名性的前提下,提供对情绪模式更深入、个性化的思考。

展望2025年

我们的重点是扩展教育资源,增加更多语言,并继续完善我们的工具,以赋能更多人踏上健康之路。

显示已完成评估的图标。
13,000+
已完成评估
代表触达人数的图标。
16,000+
触达人数
代表可用语言的图标。
15+
可用语言

您的第一步,被点亮

我们的使命是为那些被情绪不稳定所困扰的个人,提供一个可及且富有同情心的起点。通过提供免费、匿名的筛查,我们赋能您迈出关键的第一步,走向自我认知并与医疗专业人员进行知情对话,打破困惑和孤立的循环。

一名女性在平板电脑上追踪大脑健康
支持小组围坐户外

我们的指路罗盘

我们设想一个世界,在那里理解您的内心世界不再是在黑暗中进行的旅程。BPD测试就像一个指南针,指引您走向自我认知、专业资源,以及通往更丰富、更稳定生活的道路。我们的目标是消除对心理健康探索的污名化,并搭建通向有效、循证支持的桥梁。

我们方法的基石

BPD测试的每一个方面都建立在三大核心支柱之上:对用户旅程坚定不移的同理心、坚实的科学原理和心理学研究基础,以及对保护您的隐私和匿名性的绝对承诺。

洞察工具,而非诊断

我们的筛查是自我反思的有力第一步。我们解释了为什么它旨在赋能您与心理健康专业人士的对话,而不是取代它。您的健康之旅应由专家指导。

您的匿名性是我们的架构

我们认为安全是不可协商的。了解我们如何将隐私构建到平台的核心,从匿名测试到AI分析的透明数据处理。您的探索只属于您自己。

建立在研究基础之上

清晰源于可信度。我们的筛查问题基于已建立的、科学支持的BPD症状标准。本文将详细阐述我们提供负责任且可靠资源的承诺。

我们对您坚定不移的承诺

自我发现的旅程是极其私密的。我们承诺在每一步都成为您值得信赖、负责任且富有同情心的伙伴。

象征科学的图标,带有原子或烧杯。

以科学为基础

我们的筛查问题依据DSM-5等资源中建立的BPD症状标准。这是一个用于洞察的工具,而非诊断,旨在提供一个可靠且负责任的起点。

象征同理心和关怀的图标,双手捧着一颗心。

以同理心为导向

从我们清晰、不带评判的语言到简单的用户体验,每一个细节都旨在减轻您的焦虑,为您提供一个安全、被认可的空间,让您按自己的节奏探索敏感话题。

象征隐私和保护的图标,带有一个盾牌。

设计之初即受保护

您的隐私至关重要。核心测试完全匿名。我们不要求注册或个人电子邮件。任何用于可选AI分析的数据都会进行匿名化处理,我们绝不会出售您的信息。

来自社区的声音

Alex P.

我第一次感到被看见。这些问题非常切合我的困境。它不是诊断,但却是我最终预约治疗师所需的认可。

Jamie R.

这个工具帮助我理解了我的伴侣正在经历什么。网站上的资源为我们提供了急需的沟通框架。

Chloe S.

作为一名心理学专业的学生,我对这种道德方法印象深刻。明确的免责声明和对专业帮助的强调,为在线心理健康工具树立了高标准。

现在,轮到您开始

我们已经分享了我们的故事。现在,我们诚挚地邀请您开始自己的故事——带着清晰、关怀,以及您并不孤单的信心。

立即进行BPD测试