Victor Ingram

Mental Health Blogger & DBT Skills Explainer

Victor เน้นทักษะการรับมือที่เป็นประโยชน์สำหรับผู้ที่มีภาวะ BPD, Victor เป็นบล็อกเกอร์ด้านสุขภาพจิตที่ศึกษาด้วยตนเอง เขาอธิบายหลักการ DBT ที่นำไปปรับใช้ได้จริงแก่ผู้อ่านที่กำลังมองหาเครื่องมือในการจัดการกับความเข้มข้นทางอารมณ์ หลังจากหลายปีของการวิจัยอย่างอิสระ เขามุ่งหวังที่จะให้การสนับสนุนทีละขั้นตอนที่ชัดเจนสำหรับความท้าทายในชีวิตประจำวัน ช่วยให้คุณสร้างเสถียรภาพ