자가 진단 설문지를 작성하는 사람

저희에 대해

제 감정이 폭주하는 열차 같았어요. 제가 느끼는 감정에 이름이 있는지, 이해의 시작점이 있는지 알고 싶었을 뿐이에요.

명확성의 시작

BPD 테스트는 간단한 관찰에서 시작되었습니다. BPD와 같은 복잡한 정서 건강 상태를 이해하는 길은 종종 외롭고 혼란스럽습니다. 저희는 판단 없이 명확함을 추구하는 모든 사람에게 신뢰할 수 있고 과학에 기반한 첫걸음을 제공하기 위해 이 공간을 만들었으며, 빠른 초기 검사와 선택적인 AI 통찰력을 통해 깊이를 더합니다.

2023년 초 – 불꽃이 피어나다

강렬한 감정으로 어려움을 겪는 사람들을 위한 안전하고 비판단적인 출발점에 대한 절실한 필요성을 인식하며, BPD 테스트의 아이디어가 탄생했습니다.

2024년 1월 – 플랫폼 론칭

BPDTest.me가 공개되어, 명확성, 공감, 그리고 사용 편의성을 위해 고안된 무료 접근 가능한 10가지 질문 선별 검사를 제공했습니다.

2024년 5월 – AI 기반 통찰력

저희는 사용자 익명성을 침해하지 않으면서 감정 패턴에 대한 더 깊고 개인화된 성찰을 제공하는 선택적 AI 분석을 도입했습니다.

2025년을 향한 길

저희의 초점은 교육 자료를 확장하고, 더 많은 언어를 추가하며, 더 많은 사람들이 웰빙 여정에서 역량을 강화할 수 있도록 도구를 계속해서 개선하는 것입니다.

완료된 평가를 나타내는 아이콘.
13,000+
완료된 평가
도달한 사람들을 나타내는 아이콘.
16,000+
도달한 사람 수
이용 가능한 언어를 나타내는 아이콘.
15+
이용 가능한 언어

당신의 첫걸음, 밝혀지다

저희의 사명은 정서적 불안정으로 인해 압도감을 느끼는 개인들에게 접근 가능하고 자비로운 출발점을 제공하는 것입니다. 무료 익명 선별 검사를 제공함으로써, 우리는 여러분이 자기 인식과 의료 전문가와의 정보에 입각한 대화를 향한 중요한 첫걸음을 내딛고, 혼란과 고립의 고리를 끊을 수 있도록 지원합니다.

태블릿으로 뇌 건강을 추적하는 여성
야외에 원형으로 앉아있는 지원 그룹

우리의 안내 나침반

저희는 내면의 풍경을 이해하는 것이 어둠 속에서 하는 여정이 아닌 세상을 꿈꿉니다. BPD 테스트는 자기 인식, 전문 자료, 그리고 더 풍요롭고 안정적인 삶으로 향하는 길을 가리키는 나침반 역할을 합니다. 저희의 목표는 정신 건강 탐구에 대한 낙인을 제거하고 효과적이고 증거 기반의 지원으로 가는 다리를 놓는 것입니다.

저희 접근 방식의 초석

BPD 테스트의 모든 측면은 세 가지 핵심 기둥 위에 세워졌습니다: 사용자 여정에 대한 흔들림 없는 공감, 과학적 원리와 심리학 연구에 대한 확고한 기반, 그리고 귀하의 사생활과 익명성을 보호하기 위한 절대적인 약속.

진단이 아닌 통찰을 위한 도구

저희의 선별 검사는 자기 성찰을 위한 강력한 첫걸음입니다. 왜 이것이 정신 건강 전문가와의 대화를 지원하기 위해 고안되었는지, 그리고 전문가를 대체하지 않는지 설명합니다. 웰빙으로 가는 여정은 전문가의 안내를 받아야 합니다.

당신의 익명성이 우리의 아키텍처입니다

저희는 안전이 협상 불가능하다고 믿습니다. 익명 테스트부터 AI 분석을 위한 투명한 데이터 처리에 이르기까지, 저희 플랫폼의 핵심에 프라이버시를 어떻게 구축했는지 알아보세요. 당신의 탐색은 당신만의 것입니다.

연구를 기반으로 구축

명확성은 신뢰성에서 나옵니다. 저희는 BPD 증상에 대한 확립된, 과학에 기반한 기준에 따라 선별 질문을 구성합니다. 이 게시물은 책임감 있고 신뢰할 수 있는 자료를 제공하려는 저희의 약속을 자세히 설명합니다.

당신을 향한 우리의 흔들림 없는 약속

자기 발견의 여정은 지극히 개인적인 것입니다. 우리는 모든 단계에서 신뢰할 수 있고, 책임감 있으며, 자비로운 파트너가 될 것을 약속합니다.

원자나 비커로 과학을 상징하는 아이콘.

과학에 기반한

저희의 선별 질문은 DSM-5와 같은 자료를 기반으로 BPD 증상에 대한 확립된 기준에 따라 만들어졌습니다. 이것은 진단이 아닌 통찰을 위한 도구이며, 신뢰할 수 있고 책임감 있는 출발점을 제공하도록 설계되었습니다.

손이 하트를 잡고 있는 모습으로 공감과 보살핌을 상징하는 아이콘.

공감으로 이끄는

명확하고 비판단적인 언어부터 간단한 사용자 경험에 이르기까지, 모든 세부 사항은 불안을 줄이고 민감한 주제를 자신의 속도에 맞춰 탐색할 수 있는 안전하고 유효한 공간을 만들기 위해 설계되었습니다.

방패로 사생활과 보호를 상징하는 아이콘.

설계부터 보호되는

귀하의 사생활은 매우 중요합니다. 핵심 테스트는 완전 익명입니다. 회원 가입이나 개인 이메일을 요구하지 않습니다. 선택적 AI 분석에 사용되는 모든 데이터는 익명화되며, 저희는 귀하의 정보를 절대 판매하지 않을 것입니다.

저희 커뮤니티의 목소리

Alex P.

처음으로 저는 이해받는다는 느낌을 받았어요. 질문들이 제 어려움에 너무나 구체적이었죠. 진단은 아니지만, 마침내 치료사와의 예약을 잡는 데 필요한 확신을 주었어요.

Jamie R.

이 도구는 제 파트너가 겪고 있는 일을 이해하는 데 도움이 되었습니다. 사이트의 자료들은 저희에게 절실히 필요했던 소통의 틀을 제공해 주었어요.

Chloe S.

심리학도로서, 저는 윤리적인 접근 방식에 감명받았습니다. 명확한 면책 조항과 전문적인 도움에 대한 강조는 온라인 정신 건강 도구에 대한 높은 기준을 제시합니다.

이제 당신이시작할 차례입니다

저희의 이야기를 나누었습니다. 이제 저희는 명확함, 보살핌, 그리고 혼자가 아니라는 확신을 가지고 여러분 자신의 이야기를 시작하시도록 진심으로 초대합니다.

지금 BPD 테스트 받기