Victor Ingram

Mental Health Blogger & DBT Skills Explainer

En se concentrant sur des compétences d'adaptation concrètes et applicables pour le TPL, Victor est un blogueur autodidacte en santé mentale. Il crée des guides pratiques sur les principes de la TCD pour les lecteurs qui recherchent des outils pour gérer l'intensité émotionnelle. Après des années de recherche personnelle, il vise à proposer un soutien clair et étape par étape pour les défis quotidiens, vous aidant à développer un sentiment de stabilité.