Victor Ingram

Mental Health Blogger & DBT Skills Explainer

Centrándose en habilidades prácticas para el TLP, Victor es un bloguero autodidacta sobre salud mental. Crea explicaciones sencillas sobre los principios de la DBT para los lectores que buscan herramientas para manejar la intensidad emocional. Después de años de investigación independiente, su objetivo es proporcionar un apoyo claro y paso a paso para los desafíos diarios, ayudándote a alcanzar una sensación de estabilidad.