БПД в подростковом возрасте: Признаки, причины, лечение и поддержка

БЛД у подростков может быть запутанным, потому что подростковый возраст уже приносит сильные эмоции, изменения идентичности, драму дружбы и растущую потребность в независимости. Подросток, который кажется интенсивно реагирующим в течение одной недели, может выглядеть спокойнее в следующую, что может оставить родителей, опекунов и подростков, задающихся вопросом, что такое нормальное развитие и что такое нормальное развитие. Что может потребовать дополнительной поддержки. Пограничное расстройство личности, часто сокращаемое до БЛД, является психическим заболеванием, связанным с интенсивными эмоциями, нестабильными отношениями, страхом отказа, импульсивное поведение и меняющееся чувство собственного достоинства. А.Бесплатный инструмент скрининга BPDЭто может поддержать частное отражение, но не может заменить тщательную оценку квалифицированного специалиста по психическому здоровью.

Как БПД может выглядеть у подростков

BPD не просто чувствителен, капризный, драматический или трудный. У подростков проблема обычно является закономерностью: эмоции быстро растут и ощущаются подавляющими; отношения, колеблющиеся между близостью и конфликтом; Подросток может сильно реагировать на воспринимаемый отказ; Рискованное или саморазрушительное поведение может проявляться в моменты стресса. Некоторые подростки описывают чувство пустоты, нереальности, онемения или неуверенности в том, кто они. Другие чувствуют все в полном объеме.

15-летний ребенок с возможными чертами БЛД может иметь повторные разрывы после небольших смен отношений, сильный страх, что друзья или семья уйдут, внезапное ухудшение отношений. изменения в самооценке, импульсивные решения, побуждения к самоповреждению или эпизоды гнева, сопровождаемые стыдом. Ключ не в один плохой день. Это настойчивость, интенсивность, ухудшение и риск безопасности.

Некоторые подростки показывают эту борьбу внешне через аргументы, угрозы, импульсивность или видимый гнев. Другие, как представляется, высокофункциональны в школе, когда боль проходит внутрь. Этот более спокойный шаблон может включать в себя суровую самообвинение, ублажение людей, отказ, личное самоповреждение или чувство опустошения отторжением, не показывая много на поверхности.

BPD или подростковые гормоны: Как думать о разнице

Подростковые гормоны могут способствовать изменениям настроения, раздражительности, нарушению сна и эмоциональной чувствительности. Нормальное развитие подростков также включает в себя тестирование границ, желание уединения и сильное чувство дружбы или романтических отношений. BPD-подобные шаблоны отличаются, потому что они, как правило, более экстремальны, более повторяющиеся и более разрушительные в разных настройках.

Полезные вопросы включают в себя:

• Возвращается ли подросток к исходному уровню после конфликта или эмоции остаются интенсивными в течение нескольких часов или дней?
• Являются ли страхи в отношениях причиной повторных кризисов, изоляции или небезопасного поведения?
• Являются ли импульсивные решения серьезными последствиями дома, в школе, в Интернете или с помощью веществ?
• Подросток выражает безнадежность, мысли о самоповреждении или чувствует себя пустым большую часть времени?
• Считаете ли вы, что люди, которые ухаживают за больными, постоянно управляют чрезвычайными ситуациями, а не обычными конфликтами?

Эти вопросы не доказывают, что происходит, но они могут помочь семьям решить, нужна ли профессиональная поддержка. Если безопасность неопределенна, отнеситесь к этому как к срочной и немедленно обратитесь за помощью.

Признаки БЛД у подростков, чтобы заметить

Признаки БЛД у подростков часто группируются вокруг эмоций, отношений, идентичности и поведения. Подросток может иметь быстрые изменения настроения, которые трудно контролировать, особенно гнев, паника, стыд или грусть. Они могут быстро перейти от чувства близости к кому-то к чувству предательства или оставления. Они могут казаться неуверенными в том, кто они, чего они хотят, хорошие они или плохие.

Возможные предупреждающие признаки БЛД у подростков могут включать в себя сильный страх отказа, нестабильные дружеские или романтические отношения, импульсивные расходы или непостоянные отношения. употребление психоактивных веществ, небезопасное сексуальное поведение, самоповреждение, суицидальные мысли, хроническая пустота, взрывной гнев, диссоциация под стрессом или картина чувства неправильно понят. Симптомы БЛД у девочки-подростка могут быть упущены, если они скрыты за перфекционизмом, самокритикой или личными переживаниями. Симптомы БЛД у подростка могут быть упущены, если гнев или принятие риска рассматривается только как неповиновение. Любой пол может испытать любую модель.

Важно также учитывать перекрытие. Депрессия, беспокойство, травматические реакции, аутизм, СДВГ, биполярное расстройство, расстройства пищевого поведения, употребление психоактивных веществ и семейный стресс могут формировать эмоциональное и реляционное поведение. Вот почему онлайн-статья, родительский контрольный список илиАнкета саморефлексии БЛДСледует рассматривать как отправную точку для разговора, а не как клиническую этикетку.

Что вызывает БЛД у подростков?

Нет единой причины БЛД у подростков. Текущее клиническое понимание указывает на сочетание темперамента, генетики, чувствительности нервной системы, ранних отношений, травмы, инвалидизирующей среды и Стрессовый жизненный опыт. Некоторые подростки кажутся эмоционально чувствительными с раннего возраста. Некоторые из них растут в среде, где большие эмоции наказываются, игнорируются, высмеиваются или встречаются с хаосом. Некоторые из них имеют историю потерь, издевательств, злоупотреблений, пренебрежения, семейных конфликтов или нестабильного ухода.

Это не означает, что родители автоматически виноваты. Черты БЛД могут возникать из-за многих взаимодействующих факторов, и семьи часто нуждаются в поддержке, а не в стыде. Более полезный вопрос: Какие навыки, структура, безопасность и отношения могут помочь этому подростку построить эмоциональную стабильность?

Защитные факторы имеют значение. Последовательное рутинное лечение, заботливые взрослые, доступ к терапии, школьная поддержка, сон, снижение воздействия веществ и общение с более низкими конфликтами могут помочь подросткам. Система достаточно развита, чтобы освоить новые навыки.

Варианты лечения БЛД у подростков

Лечение пограничного расстройства личности у подростков обычно сосредотачивается на структурированной психотерапии и вовлечении семьи. Диалектическая поведенческая терапия, обычно называемая ДБТ, является одним из самых известных подходов к интенсивным эмоциям, риску самоповреждения и нестабильности отношений. DBT учит таким навыкам, как внимательность, толерантность к стрессу, регуляция эмоций и межличностная эффективность. Психотерапия, основанная на ментализации, семейная терапия, терапия, основанная на травмах, и другие подходы, основанные на фактических данных, также могут использоваться в зависимости от потребностей подростка.

Лекарства не считаются самостоятельным лечением самой БЛД. Клиницист может рассмотреть лекарства для связанных симптомов или сопутствующих состояний, таких как депрессия, беспокойство, проблемы со сном или импульсивность, но лекарства Решения должны быть индивидуализированы и контролироваться квалифицированным врачом.

Уровень ухода зависит от безопасности и ухудшения. Некоторые подростки хорошо справляются с амбулаторной терапией и поддержкой семьи. Другим может потребоваться интенсивная амбулаторная помощь, частичная госпитализация, лечение в стационаре или неотложная помощь, если присутствует риск самоповреждения или самоубийства. Если подросток может навредить себе или кому-то еще, немедленно обратитесь в экстренные службы или в кризисную линию. В США люди могут позвонить или написать 988 для поддержки кризиса.

Как помочь дочери, сыну или подростку, у которого может быть БЛД

Родители часто спрашивают, как помочь дочери с пограничным расстройством личности, но те же основные принципы применимы к любому подростку. Начните с безопасности, затем отношения, затем навыки. Если есть самоповреждение, суицидальные разговоры, угрозы или опасная импульсивность, немедленно привлекайте профессионалов. Не пытайтесь управлять серьезным риском в одиночку.

Если ситуация не является чрезвычайной, старайтесь постоянно проверять ее, не отказываясь от здоровых ограничений. Подтверждение не означает согласие с каждой интерпретацией. Это означает признание того, что эмоции подростка ощущаются реальными и интенсивными. Родитель может сказать: "Я вижу, что это невыносимо прямо сейчас. Я хочу понять, и мы все еще должны говорить безопасно».

Полезная поддержка может включать в себя:

• Сохранение предсказуемых рутин вокруг сна, еды, школы и экранного времени.
• Использование коротких, спокойных предложений во время конфликта вместо длинных лекций.
• Установление границ до кризиса, а не во время его пика.
• Восхваление попыток ремонта, честности и использования навыков, даже когда прогресс неравномерен.
• Создание письменного плана безопасности с врачом, когда существует риск причинения вреда самому себе.
• Получение родительского коучинга, семейной терапии или группы поддержки, чтобы воспитатели не были изолированы.

Старайтесь не сводить подростка к ярлыку. Подросток может иметь черты BPD и все еще быть творческим, забавным, вдумчивым, амбициозным, любящим и способным к росту.

Что делать во время эпизода БПД

«Эпизод БЛД» не является формальным медицинским термином, но многие семьи используют его для описания всплеска интенсивных эмоций, страха, гнева, стыда или паники. Цель не в том, чтобы выиграть спор. Первая цель – безопасность и деэскалация.

Если подросток находится в непосредственной опасности, имеет план причинения себе вреда, угрожает самоубийством или не может оставаться в безопасности, обратитесь в экстренные службы или кризисный ресурс. Если момент интенсивный, но не сразу опасный, уменьшите стимуляцию. Понижайте голос, увеличивайте физическое пространство и приостанавливайте решение проблем. Задавайте простые вопросы: «Ты в безопасности прямо сейчас?» Вам нужна космическая или тихая компания? «Можем ли мы провести вместе следующие пять минут?»

Навыки, которые могут помочь, включают в себя быстрое дыхание, холодную воду на лице, название пяти вещей в комнате, уход от онлайн-конфликта, ненадолго удерживание льда в комнате. Полотенце или написание позыва перед действием. Они не являются заменой терапии. Это краткосрочные мосты, которые могут помочь нервной системе спуститься достаточно, чтобы подросток и опекун могли выбрать следующий шаг.

Когда тест на BPD может быть полезным

Тест или инструмент скрининга BPD для подростков может быть полезен, когда он тщательно обрамлен. Это может помочь подростку заметить закономерности, найти язык для стресса или подготовиться к разговору с терапевтом, педиатром, школьным консультантом или родителем. Он не должен использоваться для обозначения, наказания или урегулирования споров.

Для подростков конфиденциальность и доверие имеют значение. Если опекун вводит инструмент скрининга, лучше сказать: «Это может помочь нам понять, что вы испытываете», а не «Это докажет, что вы испытываете». Это неправильно". BPDTest.me разработан как образовательная точка саморефлексии, а не замена профессиональной оценки. Его ценность наиболее высока, когда результат приводит к любопытству, поддержке и следующему разговору.

Создание следующего шага поддержки БЛД у подростков

БЛД у подростков – это серьезно, но это также повод действовать осторожно, а не паниковать. Многие подростки с интенсивными эмоциональными и реляционными моделями могут улучшиться с помощью правильного лечения, поддержки семьи и практических навыков преодоления трудностей. Чем раньше семья реагирует на это с безопасностью, структурой и профессиональным руководством, тем менее одиноким должен быть подросток.

Если вы пытаетесь понять смысл предупреждающих знаков,Частная самопроверка BPDЭто может быть один из способов организовать наблюдения, прежде чем говорить с профессионалом. Принесите заметки о моделях настроения, триггерах отношений, проблемах с самоповреждением, сне, веществах, школьном стрессе и семейной истории. Хороший следующий шаг — это не ярлык. Это более четкий план безопасности, поддержки и повышения квалификации.

FAQ

Как выглядит БЛД в 15 лет?

БЛД-подобные модели у 15-летнего ребенка могут включать интенсивные перепады настроения, страх отказа, нестабильные отношения, импульсивное поведение, риск самоповреждения, хроническое расстройство. пустота, гнев, который трудно контролировать, или диссоциация, связанная со стрессом. Важный вопрос заключается в том, является ли модель устойчивой, вредной и небезопасной. Профессиональная оценка может помочь отделить черты БЛД от депрессии, тревоги, травмы, биполярного расстройства, СДВГ, типичного развития или семейного стресса.

Могут ли подростки иметь пограничное расстройство личности?

Да, врачи могут выявить признаки БЛД у подростков, а некоторые подростки получают официальную клиническую оценку, когда симптомы стойкие и тяжелые. Тем не менее, подростки все еще развиваются, поэтому оценка должна быть тщательной, контекстуальной и проводиться квалифицированным специалистом по психическому здоровью. Цель не в том, чтобы стигматизировать молодого человека. Цель состоит в том, чтобы сопоставить их с поддержкой, которая улучшает безопасность, отношения и эмоциональную регуляцию.

Каковы варианты лечения БЛД у подростков?

Общие варианты лечения включают ДБТ, семейную терапию, подходы, основанные на ментализации, травматическую терапию, планирование безопасности, школьную поддержку и выше уровень ухода, когда риск является значительным. Лекарства могут рассматриваться для сопутствующих симптомов, таких как тревога или депрессия, но обычно это не центральное лечение самой БЛД. План лечения должен быть индивидуализирован.

Как я могу помочь своей дочери с пограничным расстройством личности?

Сначала сосредоточьтесь на безопасности, затем на спокойной связи, затем на согласованных границах. Проверяйте эмоции, не одобряя вредного поведения, держите разговоры о кризисе короткими и привлекайте профессионалов, когда есть самоповреждение, суицидальное мышление. Небезопасная импульсивность. Коучинг родителей или семейная терапия могут помочь воспитателям научиться навыкам и уменьшить выгорание.

Отличается ли БЛД у девочек-подростков от БЛД у мальчиков-подростков?

Основные модели могут быть одинаковыми для разных полов, но они могут интерпретироваться по-разному. Девочки-подростки могут с большей вероятностью испытывать стресс, описываемый как чувствительность, драма отношений или самокритика. Подростки мальчиков могут быть более склонны к дистрессам, выражающимся в гневе, неповиновении или рискованности. Это широкие шаблоны, а не правила. Любой подросток заслуживает тщательной оценки без стереотипирования.

Как остановить эпизод БПД?

Вы не сможете остановить интенсивный эмоциональный всплеск мгновенно, но вы можете уменьшить эскалацию. Приоритетируйте безопасность, понижайте стимуляцию, говорите спокойно, избегайте длинных аргументов и используйте навыки заземления или толерантности к бедствиям. Если есть опасность самоповреждения, самоубийства или насилия, немедленно обратитесь за неотложной помощью.

Достаточно ли теста для подростков, чтобы понять, что происходит?

Нет. Скрининговый инструмент может помочь организовать наблюдения и начать рефлексию, но он не может заменить профессиональную оценку. Используйте результаты скрининга в качестве помощи при разговоре, особенно если подросток борется с безопасностью, отношениями, функционированием школы или интенсивными эмоциями.